«Gesundheit kauft man nicht im Handel, denn sie ruht im Lebenswandel!»
Chinesische Ernährungslehre nach den 5 Elementen
(Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer).
- Essen mit Freude
- Nach Grossmutterart köcheln
- Energiereich, primär Getreide, sek. Qualitätsfleisch
- Saisongerecht (Südfrüchte, Pfefferminztee im Sommer, kräftige Suppen im Winter )
- 5 Elemente-Kochen ( Zeitnehmen, Stressfrei, Harmonie in die Gerichte zaubern)
- Naturbelassen soweit wie wichtig und möglich.
Nicht adequate oder falsche Ernährung zeigt sich zum Glück oder leider nicht in den nächsten Tagen, sondern erst nach Jahrzehnten!
Ich biete Einzelberatungen an.
Basis– und Kochkurse nach Anfrage (4–6 Personen)